Najnovšie články
-
Zváranie patrí medzi jedno z najnebezpečnejších povolaní. Pri zváraní hrozí riziko poškodenia zraku a riziko zranenia pri požiari. Navyše je zváranie veľmi často vykonávané v exteriéri, takže sú zvárači počas zimy vystavení …
-
V týchto dňoch sú pneuservisy priam zavalené prácou. Nastal čas prezúvania pneumatík a samozrejme, že väčšina motoristov si necháva prezutie na poslednú chvíľu. Zároveň veľká časť majiteľov vozidiel berie prezúvanie len ako …
-
Kto by nemiloval nugát? Táto sladká pochúťka sa môže konzumovať samostatne, ale častejšie sa využíva na prípravu sladkých jedál. Odolať pokušeniu a ochutnať nugátové dobroty je prakticky nemožné. Napriek tomu, že …
-
Turistika sa zaraďuje medzi športy, ktorým sa ľudia venujú predovšetkým od jari do jesene. So správnou výbavou sa nemusíte turistiky vzdať ani počas zimy. Samozrejme, že je potrebné prihliadať na …
-
Ak ste nenašli šport, ktorý by vám vyhovoval z hľadiska dynamiky a možnosti vybiť zo seba stres, je boxovanie to pravé pre vás. Môžete sa zapísať na hodiny s trénerom alebo boxovať doma …
-
Možno sa vám zdá, že poľnohospodárske stroje sa opotrebúvajú iba počas leta, no potrápiť ich dokáže aj zimné počasie. Prečítajte si 5 tipov, s ktorými vaše stroje bezpečne zazimujete a …
-
Šoférovaniu sa dnes už málokto vyhne. Nie vždy sa dá spoľahnúť na spoje hromadnej dopravy, ktoré často meškajú, alebo nejazdia v niektoré denné či nočné hodiny. Je preto dôležité si …
Trh so športovými hodinkami a fitness náramkami sa za posledné roky neuveriteľne rozšíril. V ponuke obchodov nájdete veľa značiek, rozmerov a farieb hodiniek, ktoré sa pohybujú v rôznej cenovej hladine. Niekedy sa zákazníci dajú nalákať na pekný obal a následné zistia, že im v náramku chýba funkcia, ktorú by najviac potrebovali. Ktoré funkcie sú pre športové náramky úplným základom?
Pre koho sú fitness náramky určené
Športové hodinky a fitness náramky nie sú určené len pre športovcov. Ide vlastne o hodinky s mnohými bonusmi navyše. Zídu sa všetkým aktívnym ľuďom, ktorí radi sledujú, koľko minút denne sa hýbali alebo koľko krokov prešli. Niektoré modely však dokážu oveľa viac a čiastočne nahradia mobilný telefón. Upozornia vás na prichádzajúci hovor alebo pípnu po prijatí správy. Vďaka náramku budete mať prehľad aj o vašom tepe a tlaku. Znamená to, že si lepšie ustrážite zdravie. Navyše mnohé fitness náramky vyzerajú naozaj úžasne. Ich výhodou je to, že majú malú hmotnosť, kompaktné rozmery a samotný náramok môžete denne meniť podľa vašej nálady.
Krokomer a prejdená vzdialenosť
K základným funkciám aj tých najlacnejších fitness náramkov patrí krokomer. Práve krokomer je funkciou, ktorú ľudia najviac využívajú. Krokomer vás motivuje k pohybu a dokonca vás upozorní, kedy ste dosiahli svoj denný limit (ten si sami určíte). S funkciou krokomeru súvisí počet prejdených kilometrov.
Meranie kalórií a športy
Spálené kalórie sú zaujímavou informáciou pre každého človeka. Viete, koľko energie vaše telo spotrebovalo, a preto sa vám bude lepšie udržiavať energetický balans. Fitness náramky vyššej kategórie umožňujú sledovať výdaj energie alebo váš tep na základe zvoleného druhu športu. Budete presne vedieť, kedy vaše telo dostalo najviac zabrať a sledovať svoj progres.
Meranie tepu a spánku
Meranie tepu nie je v náramkoch veľmi presné, ale napriek tomu vám táto informácia dokáže približne naznačiť, ktorá fyzická záťaž je pre vaše telo tá pravá z hľadiska spaľovania kalórií. Veľmi zaujímavá je funkcia merania hĺbky spánku. Pomocou grafov zistíte, kedy je vaše telo v stave hlbokého spánku, kedy ste zaspali a kedy sa prebudili. Funkcia spánku je prepojená s budíkom. Náramok vám pri budení začne na ruke jemne vibrovať. Pre lepšiu predstavu o dizajne, funkciách a cenách fitness náramkov navštívte stránky internetového obchodu inSPORTline.