Či už patríte medzi športovcov alebo nie, o tejpovacích páskach ste už pravdepodobne neraz počuli. Zaraďujú sa aj medzi zdravotnícke pomôcky, a to hneď z viacerých dôvodov. V prvom rade prinášajú množstvo zdravotných benefitov, o ktorých si povieme práve v tomto článku.
Možno by ste neverili, no tejpovacie pásky môžu skutočne pomôcť a rozhodne majú svoje opodstatnenie. V prvom rade je však potrebné povedať, že tejpovacie pásky môže využívať skutočne ktokoľvek, nemusí ísť len o vrcholových športovcov. Nasadiť si ich môžete aj vy, ale odporúčame vám aspoň prvýkrát absolvovať nasadenie tejpovacích pások u odborníka. Tým môže byť aj fyzioterapeut, poprípade športový poradca.
Uľavia od bolesti
Viete aký je hlavný dôvod, prečo sa tejpovacie pásky nasádzajú? V prvom rade uľavia od bolesti. To znamená, že ak trpíte často bolesťami kĺbov a svalov, tejpovacie pásky sú skvelým riešením. Napomáhajú aj pri zotavení z rekonvalescencie rôzneho druhu, a tiež zvyšujú výkon športovcov. Aj tých totiž občas pochytí únava svalov, tzv. svalovica, ktorá môže výrazne znížiť výkon. Vďaka správne nasadeným tejpovacím páskam však ku žiadnemu zníženiu rozhodne nepríde, práve naopak.
Nalepenie nepodceňujte
Ako sa hovorí, zdravie by vždy malo byť na prvom mieste. To platí aj v tomto prípade. Preto, ak ste sa rozhodli ísť si dať prvýkrát tejpovacie pásky, choďte radšej k odborníkovi, ktorý sa v tejto oblasti vyzná. Aj keď si o čo si viac priplatíte, rozhodne to stojí za to. Nechcete predsa, aby ste mali tejpovacie pásky nasadené nesprávne. Potom by to rozhodne nemalo žiadny význam. Nezabúdajte si tejpovacie pásky pravidelne meniť. Tie kvalitnejšie však majú trvanlivosť aj niekoľko dní bez toho, aby ste si museli nasadiť nové. Vždy sa však poraďte s odborníkom.
